Colors Style

Click to read watan news Click to read economy news Click to read sports news Click to read outstate news
 
 
   كتاب الوطن
  الصفحات : 
تقييم المقال
الرياضة والحياة
 
محمد المري
بريد الكتروني:
mohd_almarri@al-watan.com
تويتر: MohdAlmarri2022
مع إشراقة شمس هذا الصباح تكون قطر قد ارتدت ملابسها الرياضية، واستعدت لممارسة التمارين البدنية والحركية المتنوعة، بما يتناسب مع الأعمار والأوزان، لتعزيز اللياقة الذهنية وزيادة التوعية المجتمعية بأهمية ممارسة الرياضة في الحياة، من أجل صحة جيدة، وأفراد يتمتعون بالنشاط والحيوية ومجتمع فعّال وعملي. واليوم الرياضي يصادف الثلاثاء الثاني من فبراير من كل عام، وهو يوم إجازة رسمية بحسب القرار الأميري رقم (80) لسنة 2011 والذي نص على أن تتولى الوزارات والأجهزة الأخرى والهيئات والمؤسسات والكيانات التابعة لها وكافة الجهات العاملة في الدولة، بما في ذلك القطاع الخاص, تنظيم فعاليات رياضية وحركية في اليوم الرياضي للدولة، يشارك فيها العاملون والمنتسبون إليها بما يتناسب مع أوضاعهم وأعمارهم لتحقيق الوعي بأهمية الرياضة ودورها في حياة الأفراد والمجتمعات.

من هذا القرار الأميري يجب أن نفهم مغزى اليوم الرياضي ومدلولاته ولا ننحرف عن مساراته حتى نحقق الأهداف التي أوجد من أجلها.

فهذا اليوم ليس لسرد الإنجازات الرياضية، ولا لإقامة الحفلات الغنائية أو الخيم الاستعراضية وليس للتنافس والتباهي والمغالاة بين الوزارات والشركات لمن يظهر بصورة لافتة أمام المسؤول ومن يحصد أكبر كمية من الفلاشات والكاميرات، هذا اليوم ليس للبذخ أو الصرف دون هدف، فلا معنى لممارسة الرياضة في حضور البوفيهات والتورتات وأطعمة ومشروبات مخالفة لأهداف الرياضة ولمعايير الصحة.

اليوم الرياضي يخاطب العقل السليم ويذكره بأهمية أن تكون الرياضة جزءا رئيسيا في حياتنا اليومية وليست عاملا ترفيهيا أو تكميليا أو حسب وقت الفراغ.

كيف نمارس الرياضة بشكل صحيح؟ سؤال مهم وإجابته لدى المختصين في وزارة الشباب والرياضة والمطالبين بتكثيف دوراتهم وأنشطتهم وحملاتهم الإعلامية لإيصال الرسالة بشكل صحيح، حتى لا تكون ممارسة الرياضة عبئا وخطرا على بعض من يجهلون أساسياتها وعلومها.

فلا نريد في هذا اليوم ممارسات خاطئة تنتج عنها إصابات، أو يتخللها تناول أطعمة مليئة بالدهون والسكريات والوجبات السريعة وهي غير صحية وتزيد الوزن والسمنة، ولا يصح أن تفقد عشرات من السعرات الحرارية أثناء ممارستك تمرين الرياضة لتأتي بعدها وتلتهم «هامبرغر» مع شيبس ومشروبات غازية!

كما لا ينفع أن تمارس الرياضة اليوم بشكل خاطئ لا يتوافق مع وزنك أو عمرك ثم تتعرض لإصابة تبعدك عن الرياضة شهورا.. فتكون مشاركتك في هذا اليوم «شؤما» عليك!

قطر من الدول القليلة في العالم التي تولي الرياضة أهمية بالغة، وذلك لإقتناعها بأنها ترمومتر المجتمع، تعبّر عن نشاطه وكسله والأهم عن صحته وعافيته.

كما نتمنى ألا يكون اليوم الرياضي مقتصرا على الوزارات والشركات، فلا بد أن يصل لكافة فئات وشرائح المجتمع، وتحديدا للأطفال والنساء.. وذلك عبر تشغيل وتفعيل المدارس في المناطق والأحياء السكنية.

آخر نقطة..

اليوم أمارس الرياضة باستمتاع كبير، بعد أن فقدت أكثر من (30) كيلو كانت تعوق تحركاتي وتؤثر على معنوياتي!

كنت أعاني في المشي واللبس والنوم والسفر.. كنت هدفا للأمراض ومحاصرا منها وبعضها طرق الباب..

لكن اليوم، ولله الحمد أعيش واقعا مثيرا بعد أن تخلصت من الدهون والسموم، وتصالحت مع الرياضة عبر اتفاق لا رجعة فيه.. وأشعر أني ولدت من جديد.. وأتذوق الحياة بطعم مختلف.

محمد حمد المري - رئيس التحرير المسؤول

تم النشر في: 10 Feb 2015
 
  « 30 Sep 2015: بلاغة المعاني.. في الخطاب السامي
  « 27 Sep 2015: الحرم.. «خط أحمر»
  « 20 Sep 2015: الحكم.. للتاريخ
  « 23 Apr 2015: إعادة الأمل .. لــ «يمن جديد»
  « 29 Mar 2015: حديث القلب والعقل
  « 27 Mar 2015: عزم .. وحزم
  « 16 Feb 2015: تعددت الأسباب والإرهاب واحد
  « 11 Feb 2015: مرحبا بالأمير محمد بن نايف
  « 02 Feb 2015: «يد» قطر تكتب التاريخ
  « 24 Jan 2015: رحل القائد العروبي
  « 18 Jan 2015: الرسالة وصلت
  « 15 Jan 2015: مونديال.. استثنائي
  « 01 Jan 2015: 2014 عام التوافق .. والحرائق
  « 18 Dec 2014: اكتب يا قلم.. رفرف يا علم
  « 10 Dec 2014: خطاب المرحلة
  « 09 Dec 2014: يا هلا .. ويا مرحبا
  « 04 Dec 2014: .. أعادوا «جمال الماضي»!
  « 27 Nov 2014: زعيم الخليج
  « 16 Nov 2014: التركيز يالعنابي
  « 12 Nov 2014: دام عزك.. ياوطن
  « 09 Nov 2014: .. ومرّت الأيام !
  « 27 Oct 2014: إنجاز بامتياز
  « 13 Oct 2014: الخرطوم للأميركان: سيبونا في حالنا!
  « 16 Sep 2014: « طيب » الاسم والفعل
  « 24 Jul 2014: لا عزاء للمشوشين
  « 20 Jul 2014: غـــــزة .. يـا عــــرب
  « 30 Mar 2014: شعار برّاق على الأوراق!
  « 28 Mar 2014: « إرقى سنود»
  « 06 Mar 2014: «ياسـادة.. قطـر ذات ســيادة»
  « 03 Mar 2014: الكرة في ملعب الشــــــباب
  « 12 Feb 2014: نمارس رياضتنا ونحفظ هويتنا
  « 20 Jan 2014: عمــــار .. يـــا قطـــــر
  « 18 Dec 2013: شخصية عظيمة قامة وقيمة
  « 10 Dec 2013: قمة «التحولات والتحديات»
  « 06 Nov 2013: المواطن.. هو الأساس
  « 01 Nov 2013: «يـــــــد وحـــــدة»
  « 29 Oct 2013: خليجنا واحد .. وشعبنا واحد
  « 03 Oct 2013: سؤال بمنتهى الشفافية:أين هيئة الشفافية؟
  « 12 Sep 2013: «الذبح الحلال».. والقتل الحرام!
  « 08 Sep 2013: الأمير الوالد أستاذنا.. ونتعلم منه الكثير
الشيخ تميم يتمتع بالكفــــــــــاءة والقــــــدرة والقيـــــادة

  « 26 Jul 2013: لا منتصر.. في أزمة مصر!
  « 10 Jul 2013: حكّـمــوا .. العـقـل
  « 05 Jul 2013: «حفظ الله مصر»
  « 30 Jun 2013: المطلوب من حكومة «بوناصر»
  « 28 Jun 2013: قطر متكاتفة متحدة.. الشعب والأسرة «يد واحدة»
سنبقى أوفياء للأمير الوالد .. ومخلصين لـ «تميم القائد»

  « 27 Jun 2013: «15» دقيقة .. خطفت الأبصار والقلوب
خطاب الشفافية والرؤى المستقبلية

  « 25 Jun 2013: تميم يكمل مسـيرة الأمير
  « 19 Jun 2013: روحاني.. بين الحوار وحسن الجوار
  « 28 Apr 2013: المولوي : الهيئة تتعلّم من أخطائها !
  « 11 Apr 2013: كلمات سمو ولي العهد مؤثرة ومعبرة عن مشاعر صادقة
الموقف القطري ثابت بدعم الشقيقة الكبرى حتى تستعيد توازنها «يامصر قومي وشدّي الحيل »

  « 27 Mar 2013: كلمة الأمير .. خريطة طريق
  « 26 Mar 2013: قمـة الوضـع الراهــن وآفـاق المسـتقبل
  « 23 Jan 2013: للوطن لك يا قطر منّا عهد .. للأمام نسير ما نرجع ورا
الوطن .. المسيرة مستمرة

  « 11 Jan 2013: الفرصة الأخيرة
  « 09 Jan 2013: فوز مهزوز !
  « 05 Jan 2013: «كله ينطق وساكت» ودليله «قالوا له»!
  « 21 Nov 2012: قانون الإعلام.. في «الأحلام»!
  « 08 Feb 2012: حتى لا نفقد الأمل.. يا «وزير العمل» !
  « 15 Jan 2012: دعوة للرذيلة.. في معرض الكتاب!
  « 27 Mar 2011: عاصـفـة غبار والأرصـاد «خبـر خيـر»!
  « 09 Dec 2010: قـطـر .. كفـو .. وكـفى
  « 07 Dec 2010: كلمة صغيرة حروفها لا تشكل سطر.. رفعت أمم واسمها قـــطـــر
  « 01 Jun 2010: رداً على البسام.. لتوضيح الحقائق للرأي العام
حتى لا تكون مدارسنا المستقلة..«مُستغلة»!

  « 26 Apr 2010: الغرافة بـ «كليمرسون».. فريق «يونِّس»!
  « 25 Apr 2010:
«نفخ» في اللاعبين وجعجعة بلا طحين !

  « 24 Apr 2010:
النهائي بين «الدشة والقفال»

  « 23 Apr 2010:
القطب العرباوي الكبير سلطان السويدي في حوار استثنائي وحصري لـ الوطن الرياضي
أندية تأخذ من «الينبوع» والعربي يعطونه بالقطارة ..!
إذا وجد المال بطل التيمم

  « 09 Mar 2010: قطر حققت ما عجز عنه الآخرون ، والدول لا تقاس بأحجامها
  « 20 Sep 2009: فيروسات «H1N1» تطرق أبواب العام الدراسي.. وعلامات الاستفهام تتشكل في رأسي
  « 20 Jan 2009: المنتخب يثير الاستغراب والجمهور مصاب بـ «الاكتئاب»!
  « 18 Jan 2009: الكأس.. «شعاره سيفين والخنجر عمانية»
  « 14 Jan 2009: فض الاشتباك
  « 12 Jan 2009: محمد المري: مباراة دراماتيكية!
  « 07 Jan 2009: جولة الخطر ودولة الـقطر..!



جميع الحقوق محفوظة لجريدة الوطن القطرية ©
تصميم و برمجة: